운동 시작...

몇일전에 아침에 운동을 시작했습니다..
표면적인 의도는 건강을 위해서지만...(솔직히 아저씨 몸이 되는게 싫어서..시작했죠..)
하루하고 그제, 어제 감기 기운때문에 집에서 죽어 있었지만....
오늘 일찍 일어나 운동하고 샤워하고 나니 개운하고 두통이 사라지는듯 하네요..
하지만 아직도 약간의 두통과 함께 동반되는 목통? ^^;
목이 아파서 어제는 밥도 않먹고 하루종일 잠을 잤지만...
암튼 모두들 감기 조심하시고...
몸이 불편하신 분들은 운동으로서 아픔을 날려 버리시기 바래요..
그럼 오늘도 좋은 하루 됩셩~~!! ^^*