헬스 동영상 - 운동 시작하는 입문자에게 좋은 헬스 영상

헬스 동영상 기초과정

헬스 동영상 중급과정

헬스 용어등을 쉽게 동영상으로 볼 수 있는게 좋네요. 
운동 하다보면 대부분 용어가 영어라서 운동 입문하시려는 분들께 도움이 될것 같구요.
요즘 열심히 운동 하려고 해서 찾다보니 유투브에 괜찮은 영상이 있어서 스크랩 삼아 올려 봅니다.