에효~!

2월에는 어느정도 줄이고자 열심히 운동을 하고 있지만, 아쉽게도 체중이 빠지기는 커녕 반대로 +가 되고 있다. ㅋㅋㅋ

첫 번째 달에는 구분이 안되었는데, 두달째에는 근육이 커 가는게 확실히 보이고, 세번째 달에 확실히 근육이 붙어 가고 있는것이 느껴진다. 그런데 도무지 체계적인 식이요법이 이루어 지지 않은 상태에서 좋아 하는 땅콩을 자주 먹고 있으니, 체중감량이 전혀 안되는 것이 문제라면 문제랄까.. (대신에 근육은 확실히 붙고 있으니 + - 쌤쌤이겠지만.. 쩝..)

라텍스 밴드라도 하나 구입 할까 하는데 효과가 있는지 모르겠다.

내일도 열심히 加油!